Présentation
Massage Abdominal
Dans la médecine chinoise, le ventre est souvent considéré comme le "deuxième cerveau" et il est réputé pour influencer nos émotions. Selon cette perspective, les organes internes sont les sources de notre vitalité et sont étroitement liés à notre équilibre énergétique. Des déséquilibres dans ces organes peuvent entraîner des symptômes physiques et émotionnels. Le stress et les émotions négatives peuvent perturber cet équilibre, ce qui peut affecter notre santé globale. Le massage abdominal, une pratique courante en Orient et dans certains pays scandinaves, vise des zones spécifiques du ventre pour soulager les malaises gastriques, réduire le stress et l'anxiété, contribuant ainsi à rétablir l'équilibre énergétique du corps.
" Quand le ventre va, tout va ! " .
Sophrologie Sonore
La sophrologie, issue des termes grecs "sos" (harmonie), "phren" (esprit), et "logos" (étude), explore l'équilibre du corps et de l'esprit. Conçue par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre dans les années 1960, elle marie relaxation, respiration contrôlée et visualisation positive pour le bien-être global. Les exercices, tels que la relaxation musculaire et la détente respiratoire, cultivent la conscience et induisent une relaxation profonde. Adaptée pour gérer le stress, améliorer le sommeil, préparer mentalement, gérer la douleur et renforcer la confiance en soi, la sophrologie s'ajuste individuellement, offrant une approche holistique. La sophrologie sonore, avec des instruments sonores comme les gongs, intensifie la détente et la libération des tensions, offrant une symphonie régénératrice pour le bien-être mental, émotionnel et physique. Pratiquée individuellement ou en groupe, elle explore la relation corps-esprit, constituant un puissant outil pour détente, équilibre et résilience quotidienne.
" Si tu écoutes ton corps quand il chuchote, tu n'auras pas besoin de l'entendre crier " Sagesse Tibétaine
Relaxation
sonore et vibratoire
La relaxation sonore et vibratoire, héritage de la tradition orientale, intègre les sons pour favoriser la détente et le bien-être, notamment dans la méditation bouddhiste. En utilisant des basses fréquences, cette technique vise à instaurer un calme spirituel et une relaxation profonde, libérant les tensions. Compte tenu de la composition majoritairement aqueuse de notre corps, les vibrations des instruments tels que les bols tibétains, les Tingshas, les Zaphirs, le Gong, et le tambour créent des ondes résonantes qui se propagent à travers les cellules, induisant un relâchement. Cette pratique stimule les défenses naturelles, libère le stress, harmonise les cellules, apaise les troubles liés au système nerveux, favorise le flux énergétique et sanguin post-opératoire, renforce la joie de vivre, et rétablit l'équilibre vital.
" La relaxation sonore et vibratoire est bienfaitrice et régénératrice. C'est un doux voyage sensoriel ou le corps, l'Âme et l'Esprit résonnent à nouveau en parfait accord! "
Massage aux Bambous
Pour les Asiatiques, le bambou est une plante exceptionnelle qui incarne l'apaisement, la tranquillité et la simplicité. Souple et robuste, le bambou constitue l'élément idéal, pour effectuer des massages. Le massage se pratique au moyen de bâtons de Bambous de différentes tailles, permettant ainsi d'effectuer différents mouvements : circulatoire, décontractant, pression, détente, lissage, vibrations, décollement des tissus, détoxifiant, anti cellulite, percussions. Le massage aux bambous a des effets surprenants sur l'organisme. Les personnes fatiguées, stressées, les sportifs aux muscles contractés ou les femmes soucieuses de leur ligne tirent un grand bénéfice de séances de massage aux bambous. Le massage aux bambous se pratique également au niveau du visage pour un effet liftant et sur les mains et les pieds pour une action stimulante.
" Les brindilles du Bambou tacheté de larmes transmettent les sentiments! " Zheng Banqiao.
Massage japonais des pieds Soku - Shindo
Le Soku-Shindo, originaire de Chine et introduit au Japon par Shibata Sensei en 1929, est une méthode de massage des pieds intégrée à l'Anma japonais. À travers des techniques variées telles que l'effleurage, la friction et les étirements, il vise à détendre les muscles, à améliorer la circulation sanguine et à rétablir l'équilibre énergétique du corps. Cette pratique offre une relaxation profonde, bénéfique pour les personnes actives ou stressées, tout en influençant positivement la posture et le bien-être général.
" Mettre le Cœur 'Esprit" sous la voûte plantaire, guérira cent et une sortes de maladies " Siddhãrtha Gautana dit Shãkyamuni, Le Bouddha historique.
Massage des enfants et des adolescents
Les enfants et adolescents sont également sujets au stress et à l'anxiété, souvent causés par des facteurs tels que la pression scolaire, les changements familiaux, l'intimidation, ou les pressions sociales. Dans ces situations, le massage bien-être adapté à leur âge peut offrir une réponse efficace. En favorisant la relaxation, en améliorant le sommeil et en augmentant la concentration, il les aide à mieux comprendre leur corps et à renforcer leur estime de soi. Cette pratique leur permet ainsi de développer des ressources pour mieux gérer le stress et les défis de la vie quotidienne.
" Ne cherchez pas à éviter à vos enfants les difficultés de la vie, apprenez leur à les surmonter " Louis Pasteur.
Massage relaxant Rei'minEssence
Le massage, pratiqué depuis des millénaires, est reconnu pour ses bienfaits relaxants, curatifs et préventifs. Le massage relaxant Rei'minEssence agit comme une médecine préventive, réduisant l'excitabilité nerveuse, soulageant les maux du stress, et favorisant un bien-être global. Allant au-delà de la simple relaxation, il apaise, calme, libère les tensions et améliore le sommeil. Les manœuvres débutent par des effleurages doux et enveloppants, évoluant progressivement pour soulager les tensions profondes, permettant aux émotions enfouies de se libérer. Ce massage offre une pause loin du rythme trépidant de la vie quotidienne, créant un effet bienfaisant durable.
" Le plus grand secret pour le Bonheur, c'est d'être bien avec soi " Bernard Fontenelle (1724)
Brossage drainant
Le brossage à sec, une méthode de drainage lymphatique (découvert en 1932 par le Dr Vodder), utilise une brosse à poils naturels pour stimuler la circulation lymphatique et faciliter le drainage des toxines du corps. Cette technique, intégrée dans le drainage lymphatique, contribue à éliminer les déchets et les toxines accumulés dans les tissus, tout en favorisant une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
"Le massage n'est pas qu'un luxe. C'est une façon d'avoir une vie plus saine et plus heureuse."